Quando o atleta estrela Xiao-Lu leva um fora, dois veteranos da equipe o convidam para ir ao dormitório após o treino, na tentativa de animá-lo. Não demora muito para que a verdadeira razão do término venha à tona: sua namorada, uma cristã devota, recusa-se a fazer sexo antes do casamento, deixando o atleta frustrado e sem meios de satisfazer seus desejos crescentes. O que nenhum deles imagina é que uma brincadeira impensada está prestes a mudar tudo. Uma inocente “mãozinha” logo dá lugar a bocas famintas e, antes que a noite termine, nádegas se abrem para receber paus enterrados profundamente. Todos os limites que eles acreditavam existir desaparecem. À medida que a amizade se transforma em uma atração que nenhum deles consegue explicar direito, cada treino termina com um segredo compartilhado apenas pelos três.